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应当怎样过好退休生活?

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-04-29 浏览次数:6
 一个人退休后,由于之前的忙忙碌碌,一下子变得清闲起来,有一段较长的时间感到很不适应,需要靠自己进行努力调节,尽量缩短这个适应期。建议从以下几个方面入手,过好自己的退休生活,做一个睿智洒脱的老人。

一是保持健康的身体。身体是本钱,如果疾病缠身,没有一个好的身体,也就谈不上说其他的问题。老年人最重要的事情是要注重身体的保健,一定要把身体调养好,做到少生病。有健康的身体,自己能愉快地享受生活,也不给年轻人增加负担,这是两全其美的大事。

二是培养一些兴趣、爱好。退休后应根据自己的情况,培养一些兴趣,比如早晨起来散步、舞剑、打太极拳;白天参加老年大学,拿起画笔,丹青争艳,翰墨流芳;天气好时,约三五好友下棋、打球;还可以积极融入团体活动,开开心、唱一唱等等,积极主动地融入社会生活。这样,也不与社会脱节,做到与时俱进;同时,在家里逗逗孙子,享受天伦之乐,这样也不易患老年痴呆,也能营造家庭健康、和谐、欢愉的氛围。

三是保持健康的精神状态。一个人,无论在什么年龄段,都不该放弃对自身的修饰。保持得体的的仪容仪表,穿戴干净、整洁,不仅体现健康的精神状态,也使自己更舒服,更有自信,同时也是尊重他人的体现。

四是该花的钱,慷慨一些。辛苦了大半辈子,退休了不要再俭省,该吃、该喝、该玩的,对自己、对家人慷慨一些。人生最大的悲哀,不外乎“人去了,钱还在”。当然,但几下子把积蓄全花光,也不是个办法,毕竟“人没去钱先没了”也是悲哀的。所以,对待花钱一定要做好一种理智的坦然,千万不能为钱的事情生活得不痛快。

五是保持相对独立。退休后,如果有条件,尽量别和年轻人住在一起。因为,老年人和年轻人住在一起有太多的不便,不但年轻人不自由,老年人也完全不自由。所以,尽量应该有自己可以支配的生活空间,这样,使退休生活更加轻松自在。至于侍带孙辈的事,原本不是姥姥、姥爷的责任,如果有空余时间或者有那个条件,可以帮一下忙,而不可完全包办。这一点,作为子女,必须分清主次。

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